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2023年12月06日 0
进入冬季,咳嗽发病频繁,许多人更是咳嗽好几个月都不见好。此时除了分清症状,及时对症用药,也可以通过止咳药膳、中医推拿方法来改善!来源:共产党员声明:本网所有文字、图片、稿件等,版权均属原创者所有,刊载此文是出于传递更多信息之目的,尽管编者已通过种种途径联系权利人仍没有取得联系者,如有来源标..
2023年12月05日 0
天越来越冷,又到了穿羽绒服的季节。但市面上的羽绒服从价格到款式,都看得人眼花缭乱。到底什么样的羽绒服才是真的保暖,怎么能买到便宜又质量好的羽绒服?今天,一起来给大家讲讲。1一个关键词,读懂羽绒服新国标去年年初,我国发布了GB/T14272-2021《羽绒服装》标准(以下简称为“新国标”),并于2022年4月1..
2023年11月29日 0
面包是很多打工人的早餐必备,方便食用、节约时间,而且经济实惠。并且,对于很多“面包控”来说,每天1个面包更是“解馋”良方。那面包除了能饱腹之外,营养到底怎么样?1面包和馒头谁更营养?面包、馒头都是较软的主食,也都是经过发酵后得到的食物。不同的是面包是以高筋粉为主要原料,加鸡蛋、盐、糖、油等制..
2023年11月28日 0
人人都知道“吸烟有害健康”,一些资深烟民也会因为健康原因果断戒烟。但是关于戒烟也有很多让人将信将疑的传言,比如像什么长期吸烟身体会习惯,突然戒烟反而会戒出病来等等。那么这些说法正确吗?科学的戒烟手段到底是怎样的呢?下面咱们就简单聊聊。1不是戒烟不坚定而是患病需治疗如果你身边有戒烟的朋友,你..
2023年11月27日 0
近年来,心理健康问题越来越受到人们的关注,相关调查报告显示,情绪问题成为影响大众心理健康的主要因素,其中抑郁、焦虑是最凸显的两类情绪问题。1持续情绪低落要引起重视情绪问题包括焦虑、抑郁、愤怒、紧张、消沉、忧虑、苦恼等,通常情况下,这是人们面对外界压力时的自然反应,是一种正常的情绪变化,通过调..
2023年11月24日 0
一提到芋头,很多人就会想起它绵软香甜的感觉。芋头这种食物因为本身味道不错,所以即便是什么调料都不放,只是空口吃蒸芋头作为主食,口感也完全不输米饭、馒头。那么,吃芋头有什么好处呢?今天,就让我们一起来看看~1作为主食好处多多芋头属于薯类,和红薯、土豆、紫薯、山药类似,都可以算作杂粮,替代饮食中..
2023年11月23日 0
在《黄帝内经》中,黄帝问了岐伯这样一个问题:“人年老而无子者,材力尽耶?将天数然也?”他的意思是人老了就没有生殖能力了,是人的精力不够,还是自然规律的限制呢?一般情况下,女子从14岁月经来潮就具备生育能力了,而到了49岁时,任脉空虚,太冲脉气血衰少,月经停止就丧失生殖能力了;男子16岁时,肾气旺..
2023年11月22日 0
图片来自网络民间有句谚语“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,有很多人可能不理解,冬天很冷为什么还要吃凉的萝卜,夏天很热为什么还要吃很热的姜呢?其实,《黄帝内经》中所说的“春夏养阳,秋冬养阴”,恰恰解释了这个问题。在《黄帝内经》看来,冬天的时候,人体气机慢慢地开始外散,到夏天的时候,所有的阳..
在外就餐,很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式,认为这样可以消毒杀菌,用起来更卫生。如果不用热水烫一烫再用,总觉得心里不踏实。热水烫餐具真的能消毒杀菌吗?怎样做才能让餐具更干净?今天我们就来说说关于餐具卫生的事儿。1热水烫餐具能杀菌消毒吗?先说答案:有点作用但不大,难以实现彻底消毒杀..
2023年11月21日 0
油条可是早餐界的“扛把子”!豆浆配油条是很多人的早餐必备,色泽金黄、外酥里嫩的油条真是太吸引人了,甚至让人越吃越上瘾!然而油条却是众多主食中“不健康”的代表,还有很多传闻,比如“吃油条致癌”、“油条铝超标”等。那如果每天都吃1根油条,对身体会有怎样的影响呢?1吃油条为啥会上瘾?油条是我国的传..
2023年11月20日 0
方便面的出现极大地方便了我们的生活,3~5分钟就能轻松解决一顿饭。方便面是指以小麦粉等谷物为主要原料,经面团调制、压延或挤压成型、汽蒸熟化和油炸干燥等处理后得到的一种用热水冲泡即可食用的食品,故又称之为速食面、泡面。不过,这么受欢迎的方便面也不乏质疑之声,比如“方便面是垃圾食品、方便面没营养..
2023年11月13日 0
白萝卜,是我国秋冬季节最主要的食用蔬菜之一,也是最经济的食物,但是它的药用价值却令人刮目相看。古时称白萝卜为“仙人骨”,医学家李时珍盛赞它是“蔬中之最有利益者”。那么,秋冬季节吃点萝卜,到底有什么好处呢?萝卜是个宝,吃它好处多 1、助消化增免疫冬天我们的身体特别容易有积滞,整个胃肠里面全是..
2023年11月08日 0
随着季节的转换,我们迎来了寒冷的冬季。立冬,作为冬季的开始,标志着气温逐渐下降,天气越来越寒冷。在这样一个时节,保护身体健康尤为重要。有一句古话说得好:“立冬3不吃,吃了冬难安”。这句话提醒我们在立冬时节要特别注意饮食,避免吃某些食物,以确保身体健康。本文将详细解读这句话的含义,并给出一些建..
2023年11月06日 0
随着寒风逐渐刺骨,11月8日迎来了立冬的节气。立冬,意味着冬天的正式开始,天气逐渐寒冷,人体的抵抗力也面临严峻挑战。在这个季节交替的时刻,传统养生智慧告诉我们,通过合理的饮食来暖胃驱寒,增强免疫力,为即将来临的冬季打好基础。本文将详细介绍三种立冬时节的食物,并结合现代营养学观点,为大家提供健..
2023年10月30日 0
随着天气逐渐转凉,冬季即将来临。对于中老年人来说,为了保持身体健康,需要在饮食上做出一些调整。本文将介绍6种适合中老年人在入冬前多吃的食物,以帮助补足元气,做好准备进入冬天。红枣红枣是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素C、钙、铁等营养物质。入冬前,中老年人可以多吃一些红枣,不仅可以提高免..