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4种花用处多,摘下花瓣泡茶喝,还能清热解暑

2020年06月22日

夏天的天气比较燥热,难免会出现上火、暑气的现象。前两天花花的朋友一直说自己的牙龈比较疼,就是上火了。花花今天就给大家推荐几种花,这些花不光的能清火气,还带有淡淡的花香,炎热的夏天喝一杯,消火解暑,花友们赶紧跟着花花一块来看看吧~

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1、玫瑰花茶

玫瑰的食用历史已经很久了,而且玫瑰在4000万年前就已经出现了。根据本草纲目里面记载,玫瑰花能够食用 ,也能要拥有理气和胃,清热降火的效果。其实玫瑰花茶的制作方法也是非常简单的。咱们将玫瑰花摘下来,然后找一个垫子,直接将玫瑰花摘下来平铺在垫子上面晒干了就行。


花友们要注意哦,将玫瑰花晾晒的时候,一定要放在通风性比较好的环境里哦,通风比较好的环境会将玫瑰花风干得更好。花瓣都干了以后,咱们就可以将花瓣放在干燥的瓶子里面保存起来,想喝的时候直接泡就可以啦,喜欢喝甜的,也可以适当加上一点蜂蜜哦~

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2、洋甘菊

清热去火的洋甘菊不光好看,用来泡茶也非常好哦~洋甘菊有舒缓压力、清热降火的效果,而且一看到洋甘菊就有一种青春的感觉。用洋甘菊泡出来的水会有一点点苦涩的味道,花友们可以根据自己的口味放一点山楂、柠檬或者是蜂蜜。


说到这里,花花就要提醒大家一下,洋甘菊性寒凉,怀孕的妇女或者是处在经期的妇女,还是不要喝了,对身体不好。本身体质比较寒凉的花友也要适量饮用。

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3、金银花

金银花的清热解毒效果应该是全民皆知的,现在也正是金银花生长的好时候。咱们平时喝的金银花,那种没开花的花苞效果是最好的,香味也最足,咱们摘的时候就摘这种就行。


将摘下来的金银花放在阴凉通风的地方晾干,再装到干燥的玻璃瓶子里面就可以啦~想喝的时候就抓一点,花花有时候还会在里面放上一些枸杞或者麦冬,如果大家觉得金银花的味道比较平淡,可以再加上一点山楂调味。常喝金银花有消炎解毒降暑的效果,夏天喝比较合适。


4、茉莉花

茉莉花是花香味比较浓的一种茶叶了,常喝茉莉花有清热解毒,提神醒脑的效果,疲劳的时候闻一闻茉莉花的香味,还有舒缓压力的作用。花友们在养茉莉花的时候,尽量用茉莉花没有全开的花苞,这时候的花苞味道更浓郁,最适合用来泡茶,泡出来的茶味道也最清新。


茉莉花不用晒干了再泡水,直接将茉莉花摘下来泡水就行,有清热解毒,消炎去暑的效果哦~


这四种花卉,平时摘下一个花苞来就能泡水喝哦~而且味道清香四溢,光是闻闻香味就已经很香啦~花友们还知道哪些能泡茶的花卉呢,或者可以把自己的泡茶方法告诉大家,夏天的暑气重,喝花茶清热解毒,有益身体健康哦~

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